No post de hoje decidimos fazer algo relacionado a comida, e queriamos algo fácil e prático, e está salada além de ser fácil e prática é muito saudável, ideal para as férias, principalmente quando estamos na praia, porque queremos comer coisas leves e rápidas de fazer (minha cara). Bom chega de blá blá blá e vamos a receita ?
Dica: no lugar do grão de bico pode-se usar soja.
Dica: no lugar do grão de bico pode-se usar soja.
Salada de grão de bico com atum
Ingredientes:
Modo de preparo:
1. Escolher o grão de bico e lavar
2. Deixar de remolho, 1 hora ou mais (levata de manhã e deixa de remolho).
3. Cozinhar até que fique macios.
4. Escorrer e deixar esfriar.
5. Misturar o grão de bico frio com a cebola picadinha, tomate picadinho sem sementes,
pimentão picadinho e o atum (escorrido).
6. Temperar com azeite, sal (usar moderadamente), vinagre e cheiro verde picadinho.
E fica assim:
Espero que gostem da receita.
Um ótimo final de semana para todos.
Hummm parece deliciosa, vou fazer.
ResponderExcluirEu adoro essa salada!!!
ResponderExcluirBoa dica amiga
=)
Ta com uma cara boa!!!!
ResponderExcluirvou comprar o grao de bico e vou fazer;)
Bjss
look yummy! gotta try this!
ResponderExcluirhttp://spliffedcookies.blogspot.com/
hummmm parece otimoooo!!!
ResponderExcluireu adoro essa receita, faço um monte de vezes porque é super rápida e fácil. já te estou a seguir, se quiseres dá uma olhada no meu e se gostares segue também.
ResponderExcluirbeijinhos
http://beautyandfashionalways.blogspot.com/
it looks really good dear thanks for sharing following you hope you can follow back kisses
ResponderExcluirI like so much what you do here. Great job.
ResponderExcluirhttp://paquetevistasbien.blogspot.com
♥Obrigada pelos comentarios,tenham um otimo fim de semana♥
ResponderExcluir♥Thanks for the comments, have a great weekend♥